Jika Ibu Bapa Malas, Anak Mungkin Jadi Pemalas.
UMUM tahu bayi dan kanak-kanak yang sedang membesar sentiasa
memerhati dan mengekori percakapan, perilaku dan langkah ibu, bapa atau penjaga
mereka.
Terkini, ibu bapa atau penjaga juga dikatakan memainkan
peranan penting dalam membentuk kehidupan sihat anak-anak mereka.
Menurut laporan Dailymail, kajian terbaru pakar membuktikan
rutin senaman ibu bapa mempengaruhi anak-anak.
Dalam sebuah bancian melibatkan 1,000 keluarga di Amerika
Syarikat (AS), anak-anak yang masih kecil didapati lebih aktif dan gemar
bersenam dalam sebuah keluarga yang aktif.
Bancian tersebut dibuat selepas kadar obesiti di negara
berkenaan meningkat dalam peratusan tinggi dan semakin meruncing.
"Meningkatkan aktiviti fizikal bukan sahaja bagus untuk
ibu bapa atau penjaga, malah ia akan mampu menentukan peribadi anak-anak mereka
yang masih membesar," kata ketua penyelidik dan Pengarah Kajian Pediatrik
dan Obesiti di hospital Monroe Carell, Dr. Shari Barkin.
Kata Dr. Shari, pendedahan mengenai aktiviti fizikal pada
usia yang sangat muda mampu memberi impak besar kepada kesihatan anak-anak
ketika dewasa nanti.
Ketika ini, garis panduan nasional menggalakkan kanak-kanak
melakukan aktiviti fizikal ringan, sederhana atau berat selama tiga jam setiap
hari.
Tetapi laporan menunjukkan hasil sebaliknya, iaitu hanya
separuh dari jumlah kanak-kanak di AS terlibat dalam aktiviti fizikal dan
senam.
Golongan berpendapatan rendah dikenal pasti sebagai golongan
paling banyak menghidap obesiti.
Sekurang-kurangnya 75 peratus daripada jumlah tersebut
berbangsa Amerika Latin dan 10 peratus adalah Amerika-Afrika.
Dari bancian yang dijalankan, 60 peratus kanak-kanak
mempunyai berat badan normal manakala 30 peratus dikategorikan sebagai gemuk
dan selebihnya dianggap mengalami obesiti.
Lebih separuh jumlah ibu bapa yang terlibat pula
dikategorikan sebagai gemuk atau obesiti.
Pakar mengatakan kelakuan ibu bapa yang tidak aktif
menyebabkan anak mereka bertambah malas setiap 0.10 minit.
Ibu bapa yang aktif pula akan menyebabkan anak mereka
semakin gemar melakukan aktiviti lasak setiap 0.06 minit.
"Kami sedang mengerakkan kempen 3 tahun untuk
menurunkan kadar obesiti dikalangan kanak-kanak iaitu ujian Growing Ringht Onto
Wellnes (GROW) dan terbukti cara hidup ibu bapa mempengaruhi kesihatan
kanak-kanak.
"Dari kajian ini juga kami berjaya menganalisis
bagaimana ibu bapa dan anak mereka boleh menggunakan hubungan kekeluargaan dan
persekitaran sosial yang elok untuk mewujudkan dan mengekalkan kehidupan yang
sihat," jelas Dr. Shari.-Sinar Harian
Ulasan
Catat Ulasan